三浦半島縦走トレイル

タイムそのものはネット処理されますので、問題ないのですが、 前日雨の降ったトレイルコースですので、1000人以上の人が 走ったあとのコースはぐちゃぐちゃ。入りにくさ100倍となります。 さらに各地で発生する渋滞。おそらくタイムにして30分程度は 立ち止まってロスしたことになったでしょう。 早朝の三浦海岸はとても寒くて、雪が風の中に混じっている状態。 そんななか海岸の砂浜を２，３km走るので、寒さと足場の悪さで 最初からかなり苦戦しました。 浜を抜けて住宅街を抜けて、山道に入ります。 山は低山なので、一番高い山でも高低差300m弱。 ただ、上り下りする坂の数が多いので、意外に足が やられます。最初の10km位でけっこう足がぴきぴき いいはじめていました。 ※先週出張から帰ってからほとんど走っていなかったのも 　一つの原因です。 中間地点でコンビニによって、炭酸入りのオレンジジュースを 飲みました。うまかった～！ 後半戦は前半と比べて高低差があまりないので、とても 走りやすいトレイルコースでした。 トレイル初心者の練習コースとしても結構いけてると思いました。 午前8時20分に出走してから、約７時間後の15時21時分に 無事港南台に設置されたゴールに到着しました。 体には比較的余裕があるので、このペースで倍位の距離は 十分走れると思います。 4月にはUTMFの弟分のレースであるSTYが控えています。 距離80km、高低差4000mのレースですので、今回の数倍は 辛いレースになると思いますが、それまでに、きちんと体を 作ってチャレンジしたいと思います。 応援してくださった皆さん、ありがとうございました！ ]]>