自分を大事にする

おれはオレンジャー！

今日は
「自分を大事にする」
ことについて話をしよう

人はだれでも
誰かと仲良くなりたい
誰かをもっと大切にしたい
そう思うことってあるよね

でも
その前にぜったいに
やらなきゃいけないことがある

それは
まず自分を
ちゃんと大事にすること

君たちって
つい外に目がいってしまうんだ

「あの人、なんでわかってくれないんだ」とか
「もっと優しくしてほしい」とか。。。

でも、実は
スタート地点はいつだって
自分なんだよ

たとえばさ
君がちゃんと自分を大事にして、
「よくがんばってるよな、オレ！」って
思えたとする

すると不思議なことが起きるんだ

周りの人のことも
「ああ、この人もがんばってるんだな」って
自然と思えるようになるんだ

その一方で
失敗ばっかりの自分
イラッとしちゃう自分
やる気が出ない日もあるよね

でも
そんな自分も「まぁいっか」って
ちょっと許してあげたとき

今度は他の人の“至らなさ”も、
なんか「そういう日もあるよな～」って
スッと水に流せるようになる

人にやさしくしたいと
あなたが願うのであれば
まず、自分にやさしくしてみよう

自分に
「よくやってるよな、オレ（ワタシ）」
って言ってやれ

そしたらな、不思議と
他の人のいいところも
どんどん見えてくるようになってくる

これ、宇宙の真理なんだよ
「内なるものが外に現れる」んだよ

自分の中に
愛とやさしさと信頼があれば、
それがそのまま外の世界に
反映されていくんだ

だから改めて伝えておきたい

自分を大事にするってことは
世界を明るくするってことなんだ

自分を責めるな
自分を否定するな
まずは、自分をまるっと
受け止めてみろ！

すべては、まず自分からだよ

今日はこんなところだ
じや！

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