おれはオレンジャー！
「お元気ですか？」
もし元気がないのであれば
自然に触れるのがいい
元気がないというのは
生体エネルギーが低下している証拠
そんなときは充電が必要なんだ
さらにいえば
元気がないときは
あなたの意識が
過去に縛られていたり
未来のことに気が取られて
しまっていたりすることが多い
自然と向き合えば
自然からたくさんのエネルギーが
与えられるだけではなく
あなたが自然に目を向けることで
今に生き還ることができる
ランニングでも散歩でもいい
いつものコースを回るときに
さまざまな植物や動物に
目を向けて欲しい
そこには大きな変化と
気付きがきっとあるはずだ
夜空を見上げて星を見る
見事な満月に感動する
波の音に耳を澄ませてみる
風の囁きに触れてみる
その瞬間、
あなたは今に在る
そんな感覚を大切にしよう
今日はこんなところだ
じや！
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