葛藤と成長

おれはオレンジャー！

日々様々な
葛藤が起こる中で
それをただ俯瞰で
観察していると
さまざまな気付きを
得ることができる

葛藤には
現在の自分における
課題が現れている

自分によって
設定されている
自らの壁だ

その葛藤に
ただ感情をぶつけても
何も進展はない

感情的になるのではなく
その葛藤状態に対して
自分がどのように感じているか
きちんと観察しながら
自分の特性に気付いて
いくことが大切だ

人には様々な癖がある

これまでの人生の中で培われた
様々な思考や感情の回路に
組み込まれたある種の癖を
見抜いていくと
自分のパターンが見えてくる

そのパターンは
君たちの特性
そのもの

良い悪いではなく
自分の特性を理解して
自分をきちんと
バージョンアップ
させていくことが大切

そのプロセスは大変だけど
実はとても楽しいもの

そこから逃げるのではなく
それを味わうこと

そのために
今生きているんだからさ

今日はこんなところだ
じや！