まず書いてみる

おれはオレンジャー！

あなたがもし
何かに迷っていたり
なやんでいるのなら

まずそれを
紙に書き出してみよう

思考や心の中で
ぐるぐるしていると
その動きに合わせて
感情がゆれるから
ますます
訳が分からなくなっていく

紙に書くことによって
その事実を整理しつつ
客観視できるようになる

迷いや悩みの
ほとんどは
その本質に
問題があるのではなく

その状態に
影響を受けている
あなたの心や感情が
あなたを苦しめている

その苦しみから
自分自身を解放するためにも
まずは書いてみてごらん

そして
その書いた紙を
よく見てみるといい

何をすればいいか
あなたはすでに
知っているはずだから
それも書き足してみるといい

そしたら
その紙を折りたたんで
実際に行動するまで
お守りとして持っていればいい

全てが終わったら
もう一度自分が書いたことｗ
見返してみるといい

あなたが
どれだけ自分で
答えを持っていたか
そのとき
気づくことができるから

今日はこんなところだ
じや！

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詳しい記事は水蓮さんのブログからどうぞ。
https://ameblo.jp/sumumu/entry-12614515954.html

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