小さなこと

おれはオレンジャー！

小さなことで
あなたの気持ちは
大きく変化する

朝少し早く起きてみる

背伸びして深呼吸してみる

朝ごはんをゆっくり食べてみる

好きな音楽を聴いてみる

好きな人の写真を眺めてみる

こういう小さなことが
あなたの心を
ほっこりさせてくれる

逆に言えば
小さなことで
あなたの心は
ざわざわする

小さな約束を破ってしまった

心無い一言を言ってしまった

傷つくことをされてしまった

こんなときは
意識して
小さなことを
自ら選んでいくといい

小さな幸せや
小さな喜びが
あなたの感情を
整えてくれるから

今日はこんなところだ
じや！

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