おれはオレンジャー！
あなたの身体は
肉体だけではなく
その周りに何層もの
エネルギーフィールドが
存在している
特にその中でも
目に見えるフィールドを
オーラと呼んで
あなたの今の状態を
観察するために使われて
いたりする
そのエネルギーフィールドに
エネルギーを供給しているのが
身体にあるエネルギーの取入口
である「チャクラ」
チャクラとは
サンスクリットで
「車輪・円」を意味する
体の中の
エネルギー渦の中心で
7つのチャクラによって
説明されていることが多い
チャクラを開くという
表現があるが、
生きている人間のチャクラは
誰でもすでに開かれているので
正確にはより活性化するという
ということ
７つのチャクラが
きちんと機能して
バランスが整っていると
心身の免疫機能が高まる
なぜならば
プラーナ
＝体中を巡るエネルギー
の循環が良くなるからだ
チャクラのバランスを
整えるためには、まず
あなた自身の心身の状態を
整えることが大事
どこかのチャクラだけ
活性化させれば良いわけではなく
あくまで全体のバランスが大切
疲れているときは
ストレスが溜まっているとき
お風呂に少し塩を入れて
身体を浄化しながら
７つのチャクラを順番に
意識してみてほしい
あたまの中で
それぞれのチャクラを
イメージしながら
一つひとつ丁寧に
お掃除してみる
お風呂から上がると
おそらくすっきりと
しているはずだ
是非試してみてほしい
今日はこんなところだ
じや！
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