幻想の自己肯定

おれはオレンジャー！

最近巷で

自己肯定感を上げるための

様々な話を耳にする

自分に何かトラウマがあり

それが自己認識を

ゆがめている場合は

正しい自己認識を持つことで

大きな変化を期待することができる

ところが

最近多いパターンは

本来の自分とはかけ離れた

キラキラした理想の自分を

あたかも本当の自分とみなして

自己洗脳をかけていく手法だ

これを続けていると

どうなっていくか

自分に嘘をつくことを

どんどん重ねていくことによって

本当の自分がわからなくなってしまう

現実の自分は

その認識の自分に

追いついていないから

そのギャップを埋めるために

どんどん無理することになる

ストレスもたまり

一見成功しているように見えても

それはまやかしでしかない

人の期待や理想に合わせて

どんなに時を重ねても

それは自分の人生ではない

自己肯定とは

理想の自分として

嘘をつきながら

生きることではない

できる自分

できない自分の

両方を素直に認めて

その上で

本当の自分を生きること

まやかしの自己肯定感に

騙されてはならない

今日はこんなところだ

じや！