おれはオレンジャー！
人はなぜ、こんなにも
人間関係で悩むのだろう
仲良くしたいだけなのに
わかり合いたいだけなのに
気づけば心がすれ違い
言葉が刃になる
それは、人が弱いからでも
未熟だからでもない
人はただ、「つながりたい」という願いを
とても不器用に抱えて生きているだけなんだ
人は誰かに操られて生きているんじゃない
いつも、自分で「選んで」生きているんだ
怒ることも、黙り込むことも
距離を取ることも、突き放すことも
それらはすべて、無意識に選び取った行動だ
そう思うと、少し胸が痛むかもしれない
だが同時に、そこには希望がある
自ら選んでいるのなら
自ら選び直すこともできるからだ
人の心の奥には、様々な欲求がある
生きたい、安全でいたい
認められたい、自由でいたい、楽しみたい
そして何より、誰かとつながっていたい
愛されていたい
人間関係の悩みのほとんどは、
この願いが満たされないところから始まる
私たちは心の中に
理想の青写真を持っている
「こうであってほしい自分」
「こうしてくれるはずの相手」
現実がそこからずれるたび
怒りや悲しみが顔を出す
そして人は、相手を変えようとする
正しさで押し、言葉で縛り、心を動かそうとする
だが、他人は変えられない
変えられるのは、自分の行動だけだ
責める代わりに聴くこと
押しつける代わりに信じること
その小さな選択が、人間関係の空気を変えていく
感情でさえ、選択なんだ
怒り続けることも選び
立ち止まり、違う行動を選ぶこともできる
人生は思い通りにならない
だが、どう反応するかはいつも自分の手の中にある
誰かを変えようとするのをそっとやめてみる
自分の選択を、ほんの少し優しくしてみる
それだけで、世界は静かに、あたたかく変わり始める
つながりの中で、幸せに生きるために
自らの選択をよく観察してほしい
周りや常識に流されず
あなたの本当に想いにあなた自身で
ちゃんと応えてほしい
今日、あなたが選ぶひとつの行動が
誰かの心を照らす光になる
自分の可能性をどうか忘れないでほしい
今日はこんなところだ
じや！
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