内側とつながる

おれはオレンジャー!

今日は少し
あなたの心に
そっと灯をともす
話をしよう

もしかすると
あなたはときどき
感じているかもしれない

「本当はもっと
違う生き方がある気がする」

「こんなに頑張ってるのに
どこか満たされない」

その感覚
間違いじゃない



昔、人はもっと
自分の内側とつながって
生きていた

直感を信じ
自然と調和し
誰かと比べるより
自分らしく在ることを
大切にしていた

でも長い時間の中で
人は少しずつ
外側の世界ばかりを
見つめるようになった

評価とか
成功とか
役割とか

特に女性は

「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑かけちゃダメ」
「期待に応えなきゃ」

そんな優しさゆえの鎧を
知らず知らず
身につけてしまう

でもね

あなたの本質は
もっと自由で
もっと柔らかくて
もっと美しい

それは
消えたわけじゃない

ただ少し
忘れていただけ

忙しさの中で
周囲の声の中で
過去の経験の中で

ほんの少しだけ
奥にしまい込んだだけなんだ

だから焦らなくていい

まずはね
自分の心の声を
ちゃんと聞いてあげて

疲れたら休む
好きなものを好きと言う
嫌なことに境界線を引く

それだけでも
眠っていた感覚は
ゆっくり戻ってくる

そして不思議なことに

自分を大切にし始めると
世界も少し優しくなる

助けてくれる人が現れたり
タイミングが合ったり
偶然が重なったり

それは
あなたが本来のリズムに
戻り始めたサインかもしれない

あなたは弱くなんかない

むしろ
感じる力が強いから
悩んだり迷ったりする

それは欠点じゃなく
大切なセンサーだ

これからは
その感覚を信じていい

もっと笑っていいんだ
もっと頼っていいんだ
もっと自分を好きでいていいんだ

あなたは
誰かの期待を満たすためだけに
生まれたんじゃない

あなた自身の人生を
味わうために
ここにいる

このことを
思い出してほしい

大丈夫

あなたの中には
ちゃんと光がある

それは
これまでも
これからも
ずっと消えないから

今日はこんなところだ
じや!


🌼

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