執着を手放す

おれはオレンジャー！

 

何かに意識が

とらわれてしまっているとき

どのようにすれば

その意識を開放することが

できるだろうか

 

 

基本的に

意識がとらわれているとき

それ以外のことについて

考えなくても良い状態に

おかれていることが多い

 

本当に今食べるものがないときや

喉が渇いているときには

こうした余裕はない

 

何かに囚われることが

できるということは

実は余裕があると

いうことなんだよ

 

現代の人は

いろいろなことで

悩んでいる

 

それは裏を返せば

悩めるだけの余裕が

あるということ

 

丁寧に自分の周りを

見てごらん

 

あなたが囚われていることが

どれだけ重要なのだろう

 

それでも囚われの癖が

外れないようなら

意識を別のことに

目を向けてごらん

 

ちょっとほっぺたを

抓るだけでもいい

それだけで意識は痛みに

集中する

その間、あなたの執着は

外れているはずだよ

 

執着を外せないのではなく

外さないようにしているのは

あなた自身

 

それがなぜなのか

みつめてごらん

 

今日はこんなところだ

じや！