ランニング– category –

こちら） 参戦できるか微妙でしたが、 なんとか身体を回復させて レースに間に合わせることができました。 金曜日の夜中に自宅を出て まずは飛騨高山へ。 最近、一宮めぐりを行っていて せっかくなので飛騨一宮の 水無神社へ。 朝の境内は誰もおらず 気が...

森林限界を超えてからしばらく上ると 7合目に到着。 空が少しずつ明るくなってくる。 遠くの湖がくっきりと見える。 8合目のあたりでご来光と対面。 9合目付近から渋滞が発生。 まだ吉田口しか開山していないため激込み。 午前6時過ぎに山頂到着。 しばら...

一昨年UTMFを完走した際も、 最初はSTYからチャレンジをして 順番にステップアップしていった。 今回も初海外レースなので、まずはCCCで きちんと完走して、ポイントをゲットして 来年UTMBへもエントリーしたい。 あのモンブランの雄大な景色の中を 走れる...

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端足峠～竜ヶ岳の区間は2週間前に試走をしているので、 山道や斜度の様子などよく覚えているので、 コースの先読みができることから難なくクリア。 最後の下りの綴ら折で何度か転倒したものの、 約4時間をかけてこの区間をクリアする。 A10エイド本栖湖到...

高低差以上に斜面の斜度が半端なく、登りも下りも容赦なく 脚に大きな負荷が襲ってくる。 最初のピークの天子ヶ岳へ登りきったあと、少し体調不良を 覚えたので、ここで約1時間程休憩をとる。 この段階では、睡眠不足と疲労のために 三半器官が弱ってきて...

ここは林道でかつ下り基調なので、 ずっと走ることができる。 マッサージで足が回復したので、 最初の1kmゆっくりストレッチをしながら歩いて 体をほぐしたあとゆっくり走り出す。 ジョギングペースでずっと走り続ける。 気分は100kmマラソンだ。 この苦し...

昨年まではロードを前半走ったのだが、 今年は林道にコースが変更されていた。 林道の方が脚の負担は少ないが、 一方で夜の真っ暗な林道はとても時間が長く感じる。 前回はこの区間で日の出を迎えたが、 今回は太郎坊につくまでずっと真っ暗だった。 A5エ...

スタート時の様子 狭いスタートゲートを約3分かけて通過。 その後河口湖湖畔をゆっくりと進む。 たくさんの沿道の応援が心地よい。 少し進むと河口湖大橋を渡る。 天気もよく、富士山も美しく見えて しばらくレーススタートの余韻に浸っていた。 約4kmほど...

高低差表は次のとおり おおよそのタイムスケジュールは以下のような感じだ。 実はこのコース図、発表がかなり遅れて 距離が169kmに伸びたのを知ったのは レースのおよそ3週間前。 昨年よりも8kmも距離が伸びて、累積標高差も 500m高くなっている。 一昨年...

こちら トレイルの場合は、体重も結果に大きく影響するので、 昨年12月にはとあるプログラムに参加して 9日間の断食を敢行し、 それまで93kgあった体重を一気に8kgほど落とした。 2014年に入って、会社の集合研修でパタゴニアへ出向き 現地では軽いトレイ...

こちら もともとUTMBというモンブランの周りを一周する大会へ 出場したいと考えていたところに、その姉妹レースが日本で 開催されるというニュースが流れてきて、とてもワクワクした。 UTMBはこちら 東日本大震災の影響でレースは1年延期となり、翌年再度 ...

ウルトラトレイルレースまで一週間 4月26日（金）午後1時に富士山こどもの国を スタートしました。 この場所は昨年、UTMF100マイルレースに参戦して、 リタイアを決めた因縁の場所。 今年こそはきちんと最後まで走りきると心に誓って スタートラインをきり...

http://www.ultratrailmtfuji.com/ 昨年はUTMFに参戦して72kmの途中で膝が壊れて リタイアしていまいました。 今年は、抽選で漏れてしまったため、富士山を一周するUTMFではなく、 半周のSTYに参戦します。 それでも全長84.7km、累計高低差4860mありますの...

あ、お馬さんもなぜかいました。。。 癒される～。 やっと頂上にある茶屋に到着。 ここではお蕎麦をふるまっていただきました。 美味しかった！！ 山頂からの景色です！ どんだけ登ってきたかがよくわかります。 ここからは急激な下りで一気にスタート地点...

ちなみに、58kmの部は大島を左回りに一周します。 午前9時にスタートするフルマラソンの部は島を 右回りに一周するのですが、100kmはこの58kmの部の コースを全て走ったあと、フルマラソンのコースを そのまま踏破するようになっています。 ＜1週目＞ ＜2...

この表には出ていませんが、全体のコースがうねっていて、 ほとんど平坦と呼べる部分がありません。。。。 平坦なところを走っているときには、次の坂が前に見えている 感じです。 前置きはこの位にして、レースの様子をダイジェストで 振り返ってみたいと...

タイムそのものはネット処理されますので、問題ないのですが、 前日雨の降ったトレイルコースですので、1000人以上の人が 走ったあとのコースはぐちゃぐちゃ。入りにくさ100倍となります。 さらに各地で発生する渋滞。おそらくタイムにして30分程度は 立ち...

「昭栄自動車」 さんにお伺いして、短時間で修理していただきました。 樹脂系バンパーの場合、素材そのものが破壊されていなければ 温めて押し戻してやることで、かなり回復します。 実際、10分ほどでこんな感じ。 これ、すごいでしょ！(^O^) 表面の塗装は...

車を停めてセンターまで歩きます。 ここから大地沢青少年センターまでは徒歩５分位です。 大地沢青少年センター この大地沢青少年センターからいろいろなハイキングコースがあります。 ここで、周回トレーニングもできそうです。 センターの横から山に入り...

こちら 抽選ということで、あとはくじ運の勝負になります。 来年の開催は4月26日～28日。4月26日15時出走です。 ここへ向けて、これからトレーニングを積んでいきたいと思います。 ちなみに来年度のレース予定は以下のとおり。 1/13　フロストバイトロード...

北アルプス、中央アルプス、南アルプスを全て縦走して、一週間で走りきる わけですから並みの体力・精神力では参加できないでしょうね。 まだまだ雲の上の存在の大会ですが、これから鍛えて、いつか狙えるところ までいけたらいいですね。 ]]>

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