イライラの有効活用

おれはオレンジャー！

誰でもイライラすることがあるだろう。

理屈で考えると、どうしても納得できない

そんな時、人は自分を正として人を判断し

そしてそこに感情を発生させてしまう。

しかし、同じ出来事を体験しても、

イライラしない人がいるのも事実だ。

そう、そのイライラはきっかけはあなたの

考えるとおりかもしれないが、実際にその

エネルギーを引き起こしているのは

あなた自身だ。

イライラしているとき、ちょっと考えてみてほしい

本当にその感情は目の前のそこから生み出されているのか。

それとも本当はあなたの心が生み出してしまっているのか。

イライラはとても良いあなたの精神バロメーター。

そういうときほど、心を落ち着けて自分と向き合う良いチャンス。

イライラを是非自分のために活かしてほしい。

今日はこんなところだ。

じや！