おれはオレンジャー！
君はいつも
何かを
「やらなきゃ」と
思っていないか
もっと頑張らなきゃ
ちゃんとしなきゃ
結果を出さなきゃ
そんな思いが
いつの間にか
自分を動かす力に
なっていないか
でもね
君が頑張らなくても
心臓は動き
太陽は昇り
世界は動いている
すべてを
自分の力で
動かそうとしなくていい
「やらなきゃ」の奥には
失敗への恐れや
認められたい気持ちが
隠れているかもしれない
でもそれを
責めなくていい
ただ静かに
見つめてあげよう
そして
少しだけ力を抜こう
幸せになるために
何かを達成する
必要はない
今ある幸せに
意識を向けてみよう
温かいお茶
心地よい風
大切な人の笑顔
すでにあるものを
感じてみる
すると
「やらなきゃ」という声が
少しずつ小さくなる
人生は
頑張って動かすものではなく
自分の意識とともに
創っていくもの
もう十分に
頑張ってきた君へ
今日は何かをする前に
ただ幸せを
感じてみよう
幸せは
今この瞬間から
感じていいんだよ
今日はこんなところだ
じや！
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