おれはオレンジャー！
君は今
幸せだろうか
もし幸せを
感じられないなら
その理由を
探してみてほしい
お金が足りないから
仕事がうまくいかないから
愛されていないから
認められていないから
もっと自由になれば
もっと豊かになれば
幸せになれると
思っていないだろうか
でもね
幸せというものに
本来は条件なんてない
幸せとは
何かを手に入れたときに
発生するものではない
君が勝手につくった
幸せの基準によって
今の自分を
幸せか不幸せかと
判断しているだけなんだ
世の中には
たくさんの基準がある
成功とはこういうもの
大人とはこういうもの
幸せな家庭とはこういうもの
豊かな人生とはこういうもの
そんな基準を
いつの間にか
自分の中に取り込み
その物差しで
自分自身を測っている
でも
その物差しは
本当に君のものだろうか
人生で大切なのは
自分探しではない
自分とは何者なのかを
一生懸命探し続けるより
一度自分という意識を
手放してみることだ
自分という境界線を
少しだけ薄くしてみる
すると
空の青さも
風の匂いも
誰かの笑顔も
自分とは別のものではなく
同じ世界の中で
つながっているものだと
感じられる瞬間がある
たとえば
森の中で
深く息を吸ったとき
木々と自分を
分けていた境界が
消えていくような感覚
そこには
自分が何者かという問いも
他人より優れているかという
比較もない
ただ
今ここにいる
それだけで
世界とつながっている
本当の幸せは
何かを獲得することではなく
もともとつながっていた
世界との感覚を思い出すこと
君は
何者かになる必要はない
誰かの基準に
自分を合わせる必要もない
幸せになるために
条件を集める必要もない
君が君として
ここに存在している
そのこと自体が
すでに奇跡なんだよ
そして
自分を大切にすることは
自分だけを大切にすることではない
自分も他人も
自然も宇宙も
すべてが
どこかでつながっていると
思い出すことなんだ
その感覚を思い出したとき
人生は
何かを追いかける旅から
すでに与えられていたものに
気づいていく旅へと
変わっていく
幸せは
遠くにあるものじゃない
君が探し続けていたものは
もしかすると
ずっと君の中にあり
そして君の外側にも
あふれていたのかもしれない
だからもう
誰かの物差しで
自分を測らなくていい
君の人生は
君だけのものだから
そしてその人生は
君だけで
完結しているものでもない
すべてとつながりながら
今この瞬間も
静かに続いている
そのことを思い出せば
きっと未来は変わり始める
そして
今ここにある幸せにも
気づけるようになるよ
今日はこんなところだ
じや！
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